服用川贝要对症

　　目前正是季节交换之际，天气炎热，不少市民患上了热伤风，而伴随感冒出现的就是咳嗽，不过，一般症状较轻的感冒很多市民都不太重视，认为到药房买些川贝吃就能治疗，但实际上并没有这么简单。

　　川贝有清热润肺，化痰止咳的功效，主要用于治疗干咳、久咳、噪咳等，倘若是风寒引起的感冒，选择食用川贝治疗甚至有可能会加重病情，购买前最好先向专业医师咨询。

　　另外，服用川贝的量也有讲究，成人一次服用的量大约在10克左右，老人和小孩的服用量则需要减半，尤其是小孩，川贝5克最好再分为4~5次服用。由于川贝的味道不是很苦，所以可以直接冲水服用，或是把川贝作为食材，用来炖雪梨、煮粥都是不错的选择。

　　推荐食疗：

　　川贝炖雪梨：雪梨去核，装入川贝、冰糖，蒸熟。可治疗热咳，慢性支气管炎。

　　川贝粥：川贝10克、粳米60克、冰糖适量，煮至米开汤未稠时，放入川贝，用小火煮至粥变稠即可。可治疗慢性支气管炎、咳嗽气喘等症。