艾灸是中医针灸疗法中的灸法,通过用艾叶制成的艾炷、艾条,熏烤人体的重要穴位,以达到保健治病的中医疗法。艾灸既然好处多多,那么艾灸可以天天灸吗?我们一起来看看吧。
艾灸的时间间隔要根据每个人的体质以及自身的症状来决定,如果身体不适情况比较严重,或者是有其他的急性炎症,那么艾灸的时间就需要长一些,如果人们的身体可以接受,一天艾灸一次两次其实都可以。而且每次持续时间也应该久一些,直到疾病好转为止,但前提是身体必须要能吃得消。因为艾灸毕竟是一个慢性的调理过程,需要怀着良好的心态去做调理。
如果是有慢性疾病,或者是靠艾灸来养生,那么我们就不需要每天都艾灸。我们应该适当选择艾灸的时间,可以在刚开始时每天艾灸,持续半个月左右,中间需要休息几天,然后再进行艾灸,如果前半个月艾灸,感觉有好转了,那么就可以选择隔天艾灸一次,或者是一个星期艾灸2到3次。
另外,每次艾灸时间的长短,也是要根据每个人的情况决定的,如果艾灸的时候感觉舒服,那么就可以适当的延长一些艾灸时间,如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷,那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟,之后慢慢让身体适应艾灸,再适当延长时间。而且做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调、不能沾凉水、不能马上洗澡。
虽然艾灸疗法的适应范围十分广泛,可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。但并非所有人都适合艾灸,也有很多人一定要避免,这些人如果艾灸的话,或会带来大麻烦,例如出现阴虚火热的人、皮肤敏感的人、血压高的人等,建议不能随意艾灸。
女人头晕是什么原因引起的?女性头晕这一症状往往大多数人都不会引起重视,有时候头晕是小问题,详细>>
中医治疗打呼噜的方法有哪些?打呼噜是一种非常常见的正常现象,但是实际上,在现代医学上以及现详细>>
喝中药的最佳时间是什么时候?喝中药也是需要注意服用时间的,不同的中药服用最佳时间也不同,今详细>>
妊娠高血压如何预防?妊娠高血压是日常生活中一种危害孕妇和胎儿健康的疾病,严重情况下会直接危详细>>
气胸的人平均寿命是多少岁?气胸就是说气体进入胸腔膜,而引发的积气的症状,但是有不少患者担心详细>>
什么草药可以治皮肤病?皮肤病的种类很大,不论是哪一种皮肤病,都要及时治疗,那么什么草药可以详细>>
蚊虫叮咬红肿用什么药才好呢?相信大家都遇到过被蚊虫叮咬过的情况,被咬之后皮肤上会有红肿的叮详细>>
真胖和虚胖哪个可怕?现在肥胖的人群越来越多,但是很多人都不知道自己是真胖还是虚胖,导致减肥详细>>
体温偏低的人怎么调理?体温过低的话如果不及时调理,会对身体有很大的危害。容易造成生理功能的详细>>
如何消除水肿眼睛?眼睛浮肿,是指眼部周围异于平时,外形肿胀突出,因此有脸部浮肿困扰的人经常详细>>
颈椎侧弯怎么矫正?正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩详细>>
上火嘴唇起泡怎么办?我们有时候会出现嘴唇起泡的症状,大多数时候出现这种症状是因为上火,那么详细>>