针灸后可以游泳吗

针灸后可以游泳吗

1、针灸后可以游泳吗

针灸后最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动,次日即可。另外针灸后的针口不能见风,一是容易受到感染,而是会影响神经(针灸都是刺激神经部位,中医讲的风邪入侵等等)针灸最好要注意保暖,避免吹风和受凉等,以免引起感染或使病情加重。针灸后需要4—6小时才能洗澡。针灸后医生一般会建议4～6小时避免接触水和剧烈运动,因为四个小时后针眼会基本闭合。

2、针灸有什么注意事项

为确保针灸的治疗效果,建议患者针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风,特别是不要吹空调。针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉,不要用凉水洗治疗处,用温水洗后干毛巾擦干,注意休息,增加营养。

3、针灸有什么禁忌人群

糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比较高,一旦形成伤口,即便是小小的 针灸针眼,也不容易愈合,如果不注意处理针口或者控制饮食,还有可能引起伤口、针口的感染,所以糖尿病人去不宜实施针灸;凝血功能障碍人群:例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病,由于这些人群的凝血时间比较长,或者是难以凝血,导致针口容易流血不止,所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的;皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺,白血病人群不适宜针刺等。

针灸可以什么穴位

1、风门灸

风门灸适宜于青年人体质较弱,常患感冒者。具有宣肺解表、疏散风邪的功效。温和灸:用艾条对准双侧风门穴熏灸各20-30分钟,隔日一次。隔姜灸:在感冒流行期间,采用黄豆大艾炷施隔姜灸,每次5-10壮,以局部皮肤温热舒适、皮肤潮红为度,隔日一次。

2、足三里灸

足三里灸是中老年人保健灸的要穴。具有补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防病的功效。温和灸:点燃艾条,于足三里穴上距皮肤3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时固定艾条不动,每次灸20-30分钟,以灸至局部稍红晕为度。

3、神阙灸

神阙灸老年人阳气不足、真元虚惫者尤宜之。具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。温和灸:艾条熏灸每次20-30分钟,以灸至局部稍红晕为度。隔盐灸:将脐中用盐填平,上置艾炷施灸。觉热或微痛时换炷再灸,每次5-7壮,每周1-2次。亦可采用隔姜(附子饼)灸,方法同关元。

针灸的功效有什么

1、疏通经络

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。

2、调和阴阳

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。