滑雪要带什么用具

滑雪要带什么用具

1、滑雪要带什么用具:滑雪板

一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前宜涂抹特制油脂,不易粘雪还可防止雪浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较高。

2、滑雪要带什么用具:雪镜

由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,在发生意外时对眼睛形成保护,同时,保证眼镜不能有雾,所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。

3、滑雪要带什么用具:固定器

所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

4、滑雪要带什么用具:滑雪装

应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。

5、滑雪要带什么用具:雪杖

雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。雪杖一般分为高山杖,越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在选择时,一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖,待技术提高后,再选择短一些的雪杖。雪杖上要有配带,它可套在手腕上,防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插的过深,在高速滑行的瞬间给你一个稳定的支点。

6、滑雪要带什么用具:其它装备

主要是手套、帽子、面护、防晒霜等等。滑雪帽应以保护耳部、轻便、不影响视野为宜,一般用弹性较好的细绒线织成。高山和越野滑雪都需要手掌雪杖进行滑行,这就要求滑雪手套不仅要保暖、防寒、而且更要柔软、耐磨、防割伤。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成,外层面料一定要防水。

滑雪的起源

1、滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。它起源于北欧的挪威。早在几千年前,当人们的生产条件还很落后的时候,人类为了在恶劣的自然环境中生存,发明了可以代替行走的滑雪板,它的应用使得人们可以在浩瀚的森林中任意驰骋追寻猎物。

2、滑雪运动从所处地理条件来说可分为越野滑雪,高山滑雪两大类。越野滑雪起源于北欧的挪威,主要是在平原或地形起伏不大的丘陵地带开展,是主要的代步工具。高山滑雪起源于欧洲的阿尔卑斯山区所以也称阿尔卑斯滑雪,主要是在地形起伏较大的山区开展这项活动。就娱乐性,刺激性,挑衅性来说高山滑雪对人们的吸引力最大,从事高山滑雪运动的人数也最多。

3、参加高山滑雪运动需要的器材主要包括:高山滑雪板,滑雪靴,滑雪杖,全封闭滑雪镜,滑雪手套等。这些器材价格较高,初学者不必购买,滑雪场都有出租。待你掌握了滑雪技术可买一套高级滑雪器材专供自己使用。

滑雪有什么好处

1、缓解情绪

有人到了冬天,就会变得忧郁、注意力分散、工作效率下降等,这种季节病称为“冬季抑郁症”。改变情绪低落的最基本的方法就是活动,尤其是室外活动,滑雪是最好的选择之一,特别是快速下滑的时候,感觉心里卸下了很多包袱,这种轻松感是无法用语言形容的。

2、增强心肺功能

滑雪属于有氧运动,运动量大,能增强肺活量,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,才能保持较长时间的滑雪运动状态,反之也锻炼了心肺功能。由于空气比较寒冷,不能大口直接呼吸,所以必须小口呼吸。另外对于想减肥的人来说,也是一项不错的运动。

3、增强协调能力

滑雪是一种对平衡性要求极高的运动,滑雪本身就是掌握平衡的过程,在带来速度享受同时,也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。只有充分协调好全身的每个部位,才能有助于提高人的心理素质和应变能力,做出各种的动作。