夏天快要到了,喜欢打球但又怕晒黑的人都在苦恼,那么打球晒黑了怎么变白呢?下面药柜网为您介绍打球晒黑了怎么变白,看看吧。
打球晒黑了怎么变白:做好防晒工作
1、如果是下午一、两点钟打球,那时的紫外线非常强烈,一定要戴有帽壳的帽子,把长发扎起或盘起,减少头发和面部的暴晒面积。
2、单纯的无色润唇膏不能抵御阳光的刺激,一定要选用有防晒功能的护唇膏,最好还能有保湿补水功能,随身携带,及时防护。
3、眼部皮肤很薄很脆弱,尤其是眼睑,一定要用专门的眼部防晒霜,质地轻薄且易吸收的。建议打球时随身带着眼部防晒霜,每一个小时补充涂抹一次。如果能戴上专门的运动眼镜,并在晚上做个舒缓补水眼膜就更好了。
4、后脖颈子很容易晒伤,涂防晒霜外,最好把T恤衫的领子立起来,能挡住不少紫外线!
5、耳廓在最边缘,受到侵害的可能性最大,很容易泛红、脱皮,建议下场前做好边边角角的防护工作,除了定时涂抹防晒霜,戴上一顶遮阳帽也很实用。
6、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候,这段时间要尽量少晒阳光,不要去户外打球。
7、出发前20分钟,应涂好防晒品,在涂抹时,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方。夏季出汗多,汗水会把防晒品冲掉,应该每隔几个小时再涂一遍。
打球晒黑了怎么变白:自制美白面膜
1、蕃茄蜂蜜美白面膜
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。此配方可同时做脸及手部美白,特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
2、牛奶美白面膜
准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
3、苹果美白面膜
将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
4、醋盐美白液
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,如果要多擦个一两次也没问题,皮肤变白见效很快。
5、香蕉牛奶面膜
将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1,然后往脸上抹,轻轻拍打脸部,20分钟后洗掉。
药柜网提醒,如果皮肤已被晒伤,可在夜间进行保养,选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦。不要抓挠灼伤的肌肤,以免细菌感染或留下疤痕。
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