脸颊两边长痘痘怎么办

　　导读：痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

　　季节转变，脸颊两侧长痘的原因?正所谓“内脏有多干净，你的脸蛋就有多漂亮”，脸颊两侧长痘有可能是你的身体出了问题的信号灯!

　　1、清洁不彻底，造成毛孔堵塞。

　　毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。因此为了美丽一定不能怠慢了面部清洁，改做足的功夫一步不可少。

　　2、是人体的内分泌失调

　　尤其是性激素分泌的失调。尤其雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，最主要的是会分泌出较多的油脂，因此，为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

　　3、脂肪代谢的失调

　　尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的运行、脂肪的排泄，这几个环节出现异常。脂肪就会转而从皮肤的皮脂腺排泄了。内分泌失调是青春痘的始作俑者，最原始的动力;油脂是痤疮杆菌生长的基础与前提，而人体抗病能力的下降，才是根本原因。事实上，很多人是油光满面，但并长痘痘，就是这个道理。

　　4、人体的抗病能力下降和免疫能力下降

　　尤其皮肤的抗病能力的下降，就容易感染痤疮杆菌，导致青春痘的发生。

　　5、吸烟酗酒

　　这些东西里面含有伤害皮肤的成分，导致了脸颊两侧长痘，所以在这里建议你如果有这样的习惯的话那么最好的方法就是戒烟和戒酒，如果一时间不能做到的话那么也应该立刻减少量是最好的。

　　6、熬夜

　　肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。熬夜会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。

　　长痘需注意事项

　　★饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

　　★清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。

　　★生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

　　★外部调理：最好配合使用一些有着确切效果的中药祛痘产品。