血虚热吃什么中成药

　　血虚热吃什么中成药

　　1、血虚热吃什么中成药

　　1.1、养血润肤饮(或当归饮子)加减:当归10克、皂刺4.5克、生地12克、熟地l0克、天冬10克、麦冬10克、花粉12克、红花6克、桃仁6克、黄芩10克、黄芪l0克。

　　1.2、风癣汤加减:生地12克、玄参10克、丹参12克;当归6克、炒白芍12克、茜草10克、红花6克、黄芩6克、苦参4.5克、苍耳子3克、白藓皮12克、地肤子l0克。

　　2、血虚热是怎么引起的

　　2.1、失血过多

　　主要是月经过多或产后失血过多引起。月经量大、产妇手术造成失血过多,都可能会造成女性血虚。

　　2.2、脉络阻滞

　　当身体某处出现瘀血阻滞脉络时,就会引起新血生成障碍或局部供血不足。

　　2.3、慢性消耗

　　如果思虑劳神太过,血液损耗度随之递增,血液的供给和消耗形成差距,消耗越多,差距就越大,最终导致血虚。

　　2.4、肠胃功能不好

　　肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者,常产生营养不足现象,而导致血液生成不足。

　　3、血虚热症状有哪些

　　3.1、血虚的症状以头晕耳鸣,双目干涩,视物昏花甚或夜盲,面白无华,爪甲不荣,夜寐多梦,舌淡苔白,脉虚弱为主。

　　3.2、血虚的时候,会有血不养筋的情况出现,也就会导致我们的手脚发麻,关节不利的情况出现。

　　3.3、唇色发暗,指甲脆,易断,视力问题,舌头颜色改变,成橙黄色等。

　　3.4、脸色苍白,血虚还应该注意眼睛和视力的症状,可以造成肝失衡、皮肤出现葡萄干状。

　　3.5、妇女血虚的症状有月经量少、色淡,甚则闭经等。

　　血虚热吃什么好

　　1、胡萝卜

　　含有丰富的铁质和胡萝卜素,胡萝卜素可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量。

　　2、乌鸡

　　乌鸡汤甘温、补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。

　　3、黑豆

　　黑豆助益肾生髓化血,也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。

　　4、桑葚干

　　含铁量高,其中以桑葚干为最,桑葚干每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。在晒制过程中,最有利于一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

　　5、南瓜

　　南瓜中还含有“钴”和“锌”,“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补血不可或缺的原料。因此,清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。

　　6、芝麻糊

　　芝麻糊采用黑芝麻、黑米、核桃等制作而成,具有补血、乌发、补肝肾、润五脏、养脑等作用。可以改善人体出现的乏力、皮肤干燥、毛发干枯腰膝酸软等现象。

　　血虚热危害有哪些

　　1、抵抗力差

　　血虚常常由内脏功能不足、过度劳累、精神压力大和饮食不健康等引起,会表现为消瘦、亚健康和易生病的状态。

　　2、老得快

　　人体的皮毛、字体和各个人体组织会因为血虚而得不到滋养,更容易加快衰老速度。发生脱发、白发、敏感度下降和肢体乏力、精神不振等。

　　3、身体更干燥

　　和天气造成的皮肤干燥相比,血虚更容易引起身体皮肤和毛发的干燥,皮肤容易出现瘙痒、细纹、裂纹、掉皮屑,而头发容易干枯、枯黄、开叉和断裂。

　　4、工作效率底

　　血虚容易引起大脑供血不足,出现眩晕、头痛、记忆力减退和精力不集中现象,严重降低工作效率。