什么原因会导致夏季中暑

　　夏季是高温多雨的季节，容易出现中暑的情况。夏季中暑主要是由于人体在长时间暴露在高温下造成的身体调节失控和受损所引起。以下是导致夏季中暑的几个原因。

　　1.长时间暴晒在阳光下：在烈日下暴晒会使人体表面的温度升高，通过皮肤散发的水分蒸发，借此降低温度，可是反复长时间地暴露在高温环境下，即使穿着透气散热的衣服也会让身体的水分流失过快，影响到其正确的换热系统而导致中暑。

　　2.空调房与室外环境温差过大：夏天空调房间内温度很低，如果频繁跑进跑出的话，会给身体带来极大的影响。长期处在气温不断转化的室内外环境中，人体代谢调节系统会逐渐失衡。

　　3.缺水：夏天出汗量增大，很容易因为饮水不足而导致脱水。若没有及时补充水分，会导致肌肉收缩能力下降、皮肤渗透性差、发困头晕或晕厥等。

　　4.过度疲劳：夏天大多数人都会去海滨城市或者景点游玩，不断地走动和玩耍会让人感到极度疲劳。在这种状态下，身体的耗水量与代谢率都比平时快而多，因此很容易中暑。

　　总之，以上几个原因都可能导致夏季中暑。为了避免中暑，我们需要注意补水、穿衣要合适和控制户外运动时间等方面。一旦出现不适症状，应立即停止活动，并及时向医生寻求帮助。