秋燥咳嗽如何处理

　　秋季气温干燥，很容易引起口喉干燥以及干咳等症状。这种情况俗称“秋燥”，出现的症状包括喉咙发干、口渴、口臭、干咳等。以下是一些有效预防和处理秋季咳嗽的方法。

　　1.增加室内湿度

　　秋季由于气候干燥，我们可以利用加湿器或饮茶、泡汤等方式增加室内湿度来缓解喉咙干燥。同时尽量减少刺激性呛口贩子等食品的摄入，避免油炸食品和辛辣食品并多吃水果和蔬菜。

　　2.多喝温水

　　温水有助于缓解喉咙和咳嗽的不适。可以在白开水内加入少许盐巴，每天饮用数杯，也可享受到保持口腔清洁以及治疗“秋燥”细节的成效。

　　3.保暖身体，避免受凉

　　严寒气候下的外出，可穿戴保暖层次分明的衣物，防止受凉感冒。卫生环境的清洁同样重要, 每日要洗头清洗身体等身体细节才可以保持人体机能健康。

　　4.改变室外、室内温差

　　秋季气温高低起伏很大，老弱孩子最好在房间和户外之间增加逐步过渡的运动和轻便装备来避免突然风险的问题。

　　总结一下，秋季“秋燥”咳嗽的症状我们可以上述方法进行缓解。保持良好的生活习惯，如正确的饮食、行为规律、合理锻炼，以及增加室内湿度等，有助于改善大部分症状，并提高身体抵抗力。当然，对于严重疾病的病人、症状表现明显该及时就医，以获取更好的治疗效果。