常喝三七粉有哪些需要注意的

　　三七粉是一种中药材，因其在中医中有一定的药用价值而广受欢迎。常喝三七粉有很多好处，但也有一些需要注意的问题，下面就让我们一起来了解下。

　　喝三七粉的好处

　　1.调节血压：三七粉中含有多种生物碱和皂甙成分，能够通过扩张血管、增加血管弹性和降低血液粘度等作用，有效地降低血压。

　　2.保护心脏：三七粉中含有的三七皂苷能够抑制血小板凝集，防止血栓形成，保护心脏健康。

　　3.缓解疲劳：三七粉中含有丰富的三七皂苷和三七甙等物质，能够促进身体的新陈代谢，缓解身体疲劳。

　　4.增强免疫力：三七粉中含有丰富的多糖和黄酮类物质，能够提高机体免疫力，增强人体抵抗力，预防疾病的发生。

　　5.保护肝脏：三七粉中的三七皂苷具有抗氧化和抗炎作用，能够保护肝脏，防止肝脏受损。

　　喝三七粉的注意事项

　　1.不宜过量：三七粉是一种药物，如果过量服用会产生副作用，如头晕、恶心、呕吐等。

　　2.不适合孕妇和哺乳期妇女：由于三七粉具有药用价值，孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用。

　　3.不适合糖尿病患者：三七粉中含有糖类成分，糖尿病患者应慎用。

　　总之，三七粉具有多种药用价值，常喝三七粉可以改善人体健康，但需要注意适量使用和相关的禁忌。