瘦脸小妙招 针对穴位按摩塑造精致小脸蛋

　　小编为大家整理了瘦脸小妙招 针对穴位按摩塑造精致小脸蛋，说到中医相信大多数人就会想到穴位，人体的每一个穴位都能对身体产生不同的影响，相信瘦脸小妙招 针对穴位按摩塑造精致小脸蛋这篇文章能够对你的养生生活带来一定的帮助。

　　一、循环不畅导致的水肿脸：

　　成因：水肿由于循环能力不畅+ 不规律的生活习惯导致，如：习惯在睡前大量喝水、经常久坐不动、熬夜，导致血液循环系统效果变差，体内废水来不及排出，滞留在微血管内，便产生了浮肿现象。

　　推荐方法

　　按摩——早晨起床后，瘦脸产品配合按摩手法，可立时见效。

　　1、用食指将嘴角用力向两边拉伸，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后放松，反复10 次，帮助紧致嘴角肌肤。

　　2、双手掌搓擦，产生热感后，将五指置于脸颊两旁，轻柔地施力向上按压，20 次左右。让颧骨处的肌肉向上收紧，促进全脸循环，让水分不易淤积。

　　自然养肤法——咖啡：咖啡中的酶能促进水分代谢，有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，起床后喝杯黑咖啡，会帮你在短时间内排出多余的水分。

　　二、岁月流逝形成的松垮脸

　　成因：血液循环差使淋巴囤积造成双下巴，年龄增长、紫外线照射使胶原蛋白流逝、老化，皮肤失去弹性自然下垂。

　　推荐方法

　　1、手掌搓热，从左脸颊沿下巴向右脸颊划去，左右各5 次，这一动作长期坚持可预防双下巴。

　　2、颊车穴：在下颌骨上方约1横指的位置，用力咬牙时，脸颊咬合肌突起的最高点即是。拇指和食指交叉成“7”的形状，由下巴经颊车穴向上提拉，3 次为一个循环。

　　3、上廉泉穴：位于颈前正中，下颌骨下1 寸处。食指和中指夹住脸部曲线，用拇指按住上廉泉穴，然后从下颚至耳朵下面轻轻摩擦，坚持按摩可缓解失去弹性的肌肤。

　　每天按摩脸部还可以促进脸部皮肤的血液循环，起到美容护肤的作用，怎么样，心动了吧?心动就行动吧，努力甩掉大饼脸，还我巴掌脸。

　　通过瘦脸小妙招 针对穴位按摩塑造精致小脸蛋这篇文章相信大家能够学习到更多的穴位养生常识。关于穴位养生我们之后也会为大家带提供更多的解析，学习更多的养生常识和穴位技巧。