随着生活水平的提高,养生渐渐地淡入了人们的视野,气血的阴虚阳虚便成了人们关注的重点,今天就给大家普及一下气血阳虚,知道了气血的相关知识,大家才能更好地关注自己的身体健康。
人体的阴阳,可以五脏六腑对应。阴,一般说的是五脏的事儿,阳一般说的是六腑的事儿。五脏包括心、肝、脾、肺、肾。六腑,包括小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。脏,是实质性器官,功能是生化和藏精。腹为阴,背为阳,五脏的经脉,多分布于胸腹和身体前面,因此,五脏为阴。腑,是空腔器官,功能是提炼和通降。六腑的经脉,多分布于头面和后背,因此,六腑为阳。
六腑里面的器官,主要与消化吸收有关,而消化吸收,就是从食物中将营养提炼出来。它们主要由小肠、胆、胃来执行功能。食物中有用的营养提出来以后,没用的废物要排掉,这个功能就是通降,通降是由大肠和膀胱来执行的。如果一个人的消化吸收能力下降了,不能高效地将食物中的能量物质利用起来,这样的人就会怕冷。如果通降能力差,这个人就不能很顺畅地将大便或者尿里的毒素排除,多余的废物和废液积存在人体,就是水肿或者肥胖。脂肪组织一个重要的作用,就是暂时存放废物毒素。这时人就会胖起来,这时候的胖是虚胖。怕冷和虚胖,二者有其一,就可看作是阳虚体质。
食物中的营养物质提炼出来了,也就是消化吸收的任务完成了。但能不能利用,就要看五脏的了。如果利用不了,就可称之为阴虚。五脏的功能为生化和藏精,如果不能生化,就不能把营养转化成自身的功能物质或者构造物,这样的人就会很瘦。如果藏精能力不足,不能很好地将能量守住,就会热量外散。这样的人就会五心烦热。所以,比较典型的阴虚表现就是既消瘦又五心烦热。
总的来说,气血阳虚是六腑出了问题,五脏主阴,六腑主阳,阳虚症状出现时就要看一下是不是六腑功能受损了,六腑受损身体不能正常消化吸收物质和能量,畏寒怕冷,四肢不温,完谷不化,精神不振,舌淡而胖,或有齿痕,脉象沉细等一系列症状,这都属于阳气不足的表现,如果身体出现这些症状一定要及时咨询医生进行身体调养,千万不要拖出什么疾病来。
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