主治痨热骨蒸,咳嗽,水肿。 抵抗脚气病 鸭肉含有丰富的B族维生素和维生素E可以防止脚气病、神经炎和多种炎症,还能抗衰老。 保护心脏 鸭肉中含丰富的烟酸,是构成人体两种重要辅酶的成分之一,常食可以有效保护心肌梗死等心脏疾病患者身体健康。
中文名称 | 白鸭肉 | 拼音 | baiyarou |
别名 | 家鸭肉、鸭子肉、鹜肉、白鸭肉 | ||
性味 | 味甘、咸,性平。无毒。 | 归经 | 归肺、脾、肾经。 |
禁忌 | 肠风下血人不可食。多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,外感未清,痞胀脚气,便泻、肠风皆忌之。 |
滋阴养胃,利水消肿。
肠风下血人不可食。多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,外感未清,痞胀脚气,便泻、肠风皆忌之。
鸭肉富含蛋白质、脂肪、铁、钾等多种营养素,脂肪高而不腻,饱和脂肪酸的含量比猪肉、牛肉、羊肉少得多,所含的胆固醇比一些鱼还低。鸭肉味甘、性凉,有滋阴、补虚,养胃、利水的食疗功效。 肉每lOO克含水分75克,蛋白质16.5克,脂肪7.5克,碳水化物0.1克,灰分0.9克;钙11毫克,磷1.45毫克,铁4.1毫克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.15毫克,尼克酸4.7毫克。
日常用法:内服煮食。
为鸭科动物家鸭的肉。
选购 挑选鸭皮呈乳白色、鸭胸饱满的鸭子,脚蹼和鸭嘴部底端柔软坚韧的最好。 嫩鸭羽毛丰厚,脚底肉垫小而软,鸭嘴软;老鸭羽毛疏松,脚底肉垫大而硬,鸭嘴硬。 储存 新鲜鸭肉应先分好每次的使用量,放入冰箱冷冻保存,如果加入调味品可以保存得更好,以半煮熟状态保存也可以。