主治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。 提高免疫力、抗病力 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜;牛肉中维生素B6可帮人体增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。 提供能量 牛肉中含丙氨酸,如果人体对碳水化合物的摄取量不足,丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解
中文名称 | 牛肉 | 拼音 | niurou |
别名 | 西冷、了骨、牛柳 | ||
性味 | 味甘,性平。无毒。 | 归经 | 归胃、脾经。 |
禁忌 | 牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维组织切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。 牛肉与栗子同食会引发呕吐,与红糖同食会引起腹胀。 消化力弱、高脂肪、高胆固醇者不宜多食。 |
补脾胃,益气盘,强筋骨。
牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维组织切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。 牛肉与栗子同食会引发呕吐,与红糖同食会引起腹胀。 消化力弱、高脂肪、高胆固醇者不宜多食。
牛肉是第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高而脂肪少,味道鲜美,有“肉中骄子”之称。牛肉味甘、性平,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的食疗功效。
为牛科动物黄牛或水牛的肉。
选购 新鲜的牛肉有光泽感,红色均匀,脂肪洁白或淡黄,外表微微发干或有风干膜,不粘手,并且弹性好;变质肉的外表要么粘手要么就极度干燥,用手指按一下,凹陷不能恢复,留有明显的压痕。 储存 应放在冰箱冷藏或冷冻。