预防脑血管疾病 橘子含有生理活性物质皮苷,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病有较好的预防作用。 美容 橘子富含维生素C与梓檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。 降压、降胆固醇 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以降低胆固醇。橘皮昔可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的良好食
中文名称 | 橘子 | 拼音 | juzi |
别名 | 黄橘、蜜橘、澳柑 | ||
性味 | 味甘酸,性温。 | 归经 | 归肺、胃经。 |
禁忌 | 吃橘子时很多人习惯将橘络扔掉,但橘络有生津止渴、祛痰止咳的作用,最好一起食用。 风寒咳嗽、痰喘咳嗽者不宜食用。 |
开胃、理气、化痰、止咳。 澳柑图片
吃橘子时很多人习惯将橘络扔掉,但橘络有生津止渴、祛痰止咳的作用,最好一起食用。 风寒咳嗽、痰喘咳嗽者不宜食用。
橘子常与柑子一起被统称为柑橘,其颜色鲜艳,酸甜可口,为常见水果之一。橘子营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。