黄精

用于脾胃虚弱、体虚乏力、口干食少、肺虚燥咳、阴虚劳嗽、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、视物昏花、内热消渴等病症。现代常用于低血压、高脂血症、糖尿病、肺结核、手足癖、药物中毒性耳聋、冠心病、迁延性和慢性肝炎等。

中文名称	黄精	拼音	huangjing
别名	黄芝、兔竹、鹿竹、鸡头参、制黄精、米脯、老虎姜、鸡头参、毛管菜、黄鸡菜
性味	味甘，性平。	归经	归脾、肺、肾经。
禁忌	黄精性质滋腻，易助湿邪，腹部胀满、脾虚有湿或体质虚寒腹泻的人忌用。不宜与梅实共服。黄精+乌梅古籍记载药性相反服用黄精期间忌食酸、冷食物。 ①脾虚有湿、咳嗽痰多、中寒便溏及痞满气滞者不宜服。 ②本品须经反复蒸制后才能入药，一般不用生品。

黄精功效

补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。用法用量：9～15g。 ——以上来源于《中国药典》2015版健脾、补肝肾、润心肺、强筋骨、补中益气。养阴润肺：用于肺阴虚所致的咽干口渴、消渴病、干咳痰黏、咳嗽咯血，并伴有潮热盗汗、五心烦热等。补脾益气：用于脾胃虚弱所致的体倦乏力、食欲不振、心悸、气短、大便干结等。滋肾填精：用于肾虚精亏所致的腰膝酸软、耳聋耳鸣、目花头晕、须发早白等。 1、降血糖黄精的有效成分黄精多糖具有降低血糖和糖化血红蛋白的作用，对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用、经常食用，可有效降低血糖。 2、降血压黄精有一定的降血压、提高心肺功能的作用。可预防动脉粥样硬化，增加血流量，提高耐缺氧能力。 3、抗菌黄精有抗菌作用，尤其对真菌、结核杆菌、疱疹病毒等抑制作用较明显。 4、强健身体药理研究显示，黄精能强壮身体，提高人体免疫力。黄精图片

黄精禁忌

黄精性质滋腻，易助湿邪，腹部胀满、脾虚有湿或体质虚寒腹泻的人忌用。不宜与梅实共服。黄精+乌梅古籍记载药性相反服用黄精期间忌食酸、冷食物。 ①脾虚有湿、咳嗽痰多、中寒便溏及痞满气滞者不宜服。 ②本品须经反复蒸制后才能入药，一般不用生品。

黄精药理研究

主含黄精多糖、黄精皂苷、薯蓣皂苷、毛地黄糖苷、菝葜皂苷、积雪草苷、滇黄精皂苷、黄酮等成分。具有提高免疫、抗疲劳、增强记忆、抗氧化等作用。现代药理研究认为，黄精有一定的抗菌作用，对结核杆菌、疱疹病毒的抑制作用更是明显。另外，黄精还具增强免疫功能、抗病原微生物、增加冠脉流量、降血压、降血脂、抗衰老、止血的作用。 1.黄精能提高机体免疫功能。 2.黄精能使离体兔心心率加快，有降血脂、抗动脉粥样硬化、降血压作用，有扩张冠脉及抗心肌缺血作用，并有改善微循环作用。 3.黄精有比较明确的抗衰老作用。 4.黄精有降血糖作用。 5.黄精对多种病原微生物均有拮抗作用。 6.黄精有抗疲劳、耐缺氧等抗应激作用。 7.黄精在细胞水平上有调节平衡的作用，并可增强纤维蛋白溶酶活性。

黄精食用方法

入汤剂9～15g，大剂量可用至30g；亦可熬膏，入丸、散剂。外用适量，或以酒、醋泡涂。本品须经反复蒸制后才能入药，一般不用生品。 1、煮粥黄精可用来煮粥，有很好的补中益气之功效。 2、炖煮黄精30g，党参30g，炙甘草10g，水煎炖服，每日1剂。可治疗贫血。 3、水煎服黄精25g，昆布25g，柏子仁25g，菖蒲15g，郁金15g，延胡索10g，山楂40g，水煎服。对冠心病心绞痛有益。 4、炖汤黄精200g，熟地黄30g，绿豆60g，猪肋条肉500g，共炖熟，加盐调味，食肉喝汤，每日2次，服量酌定。可改善糖尿病。 5、冲泡黄精、丹参各10g，绿茶5g。共研成粗末，用开水冲泡，加盖闷10分钟后服用，能益气补血。

黄精选方

1、壮筋骨、益精髓：黄精、苍术各40g，地骨皮、柏叶各50g，天门冬30g，酒曲10g，糯米500g。先将中药煎取汁液，再将酒曲和糯米放进药液中酿酒不拘时服。 2、治肺劳咯血、赤白带下：鲜黄精根头60g，冰糖30g。开水炖服。 3、治胃热口渴：黄精18g，熟地黄、山药各15g，天花粉、麦冬各12g。水煎服。方一：治疗肾虚腰痛黄精、杜仲、伸筋草各15g。水煎服。方二：治疗肺虚咳嗽黄精、百合各20g，陈皮3g。水煎服。方三：治疗血虚体弱，面色无华黄精20g，当归12g，鸡蛋2只。加水适量同煮，鸡蛋熟后取出剥去壳，余下药液再煎至1碗，饮汤食蛋。方四：治疗病后体虚黄精30g，瘦猪肉500g。共炖至熟，食盐调味，饮汤食肉及黄精。方五:治疗动脉粥样硬化、脂肪肝黄精干品15g，切细，与粳米50g、水500ml、冰糖适量同煮，调入陈皮末2g，再煮片刻即可。每日早、晚温热服之。方六：治疗手足癣黄精100g，加入75％的酒精250ml，密闭浸泡半个月，过滤取汁，与普通米醋150ml和匀，涂擦患处，每日3次。方七：治疗药物中毒性耳聋黄精10g，水煎服，每日1剂，连续用药2个月以上。可同时口服黄精片。方八：治疗须发早白黄精20g，何首乌30g。水煎服，连服20～30剂。方九：治疗虚火牙痛黄精30g，白芷、生甘草各10g，细辛3g。水煎服。 1低血压黄精、党参各30g，炙甘草10g，水煎顿服。 2癣菌病取黄精捣碎，以95%精浸1～2天，蒸馏去大部分酒精，使浓缩，取药汁加3倍水，沉淀后取其滤液，再蒸去其余酒精，浓缩至稀糊状，即成为黄精粗制液。使用时直接搽涂患处，每日2次。一般对足癣、腰癣都有一定疗效，尤以对足癣的水疱型及糜烂型疗效最佳。 3肺结核黄精、夏枯草各15g，北沙、百合各9g，百部12g。水煎服。 4肺燥咳嗽黄精15g，北沙12g，杏仁、桑叶、麦门冬各9g，生甘草6g。水煎服。 5脾胃虚弱，体倦乏力黄精、当归各20g，水煎服。 6慢性肝炎，疲乏无力，腹胀不适，胃口不好，尿量减少，汗多口干丹30g，黄精25g，襦稻根须25g，水煎服。 7消渴黄精、山药、天花粉、生地黄各15g。水煎服。 8高脂血症黄精30g，山楂25g，何首乌15g。水煎服，每日1剂。本方也可用于动脉硬化的防治。 9糖尿病黄精、山药各15g，知母、玉竹、麦冬各12g。水煎服。对气阴两虚型糖尿病疗效更佳。 10肾虚腰痛黄精250g，黑豆60g，同煮食。 11.小儿五迟、五软黄精1000g，煨红枣120～180g，焙干研末，炼蜜为丸，每次6g，每日3次，开水调服。 12足癣、体癣黄精30g，丁香10g，百部10g，煎水外洗。 13，病后体虚，面黄肌瘦，疲乏无力黄精12g，党参、当归、枸杞子各舛。水煎服。 14神经衰弱、失眠黄精15g，野蔷薇果9g，生甘草6g。水煎服。 15白细胞减少症制黄精30g，黄芪15g，炙甘草6g，淡附片、肉桂各45g。水煎服。 16阴血不足、大便秘结黄精、火麻仁、玄参各15g，当归、肉苁蓉各9g，熟地12g。水煎服。 17神经性皮炎黄精适量，切片，九蒸九晒。早晚嚼服，每次15～30g。 18加味黄精汤黄精、夜交藤、生地各30g，当归、苍术、白术、靑皮、陈皮、柴胡、姜黄、郁金、炙甘草各10g，薄荷5g。治疗慢性乙型肝炎，瘀血明显者加丹参、鸡血藤、桃仁、莪术等；伴气虚者加黄芪、党参等；湿热明显加茜草、豨莶草、黄芩、泽泻等或者配合方剂中的升麻甘草汤或减味三石汤；伴阴虚者苍术、白术、青皮、陈皮用量减量，加沙参、麦冬等；食少纳呆者加炒三仙、莱菔子、鸡内金等。 19黄精丸黄精250g，当归250g。制成大蜜丸或小蜜丸，治疗气血两亏、身体虚弱、腰腿无力、倦怠少食等症。

黄精药用部位

为百合科多年生草本植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎。形态特征与生境分布多年生草本，高50～120厘米。全株无毛。根状茎黄白色，肥厚，横走，直径3厘米左右，由多个形如鸡头的部分连接而成，节明显，节部有少数须根。茎单一，圆柱形。叶4～7片轮生（白芨黄精叶互生），无柄，叶片条状披针形，长8～12厘米，宽5～12毫米，先端卷曲，下面有灰粉，主脉平行。夏开绿白色花，腋生，下垂，总花梗长1～2厘米，顶端2分叉，各生花1朵；花被筒状，6裂；雄蕊6。浆果球形，熟时黑色。根状茎入药，秋、冬采收，切块，置蒸笼中蒸至呈现油润时，取出晒干或烘干。分布于全国各地。生于阴湿山坡林中。可栽培。